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Hoje resolvi fazer um treino mais longo. Girei por quase 2 horas e fui até a Rhodia, lá no final de Barão Geraldo. Bastante frio, treino gostoso, tudo certinho. Fiz 52 km, com médias de 30 km/h e 80% da FCMáx. Chegando em casa, pneu traseiro furado.
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