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Estou sofrendo com uma sinusite FDP há 10 dias. A ideia era voltar a treinar na última segunda-feira, mas fui andar na Estrada dos Romeiros no domingo e voltei péssimo. O rolê foi legal demais, com boas médias de 27 km/h e 81% da FCMáx.
Estou de molho até o próximo domingo, pelo menos. Preciso melhorar para voltar a treinar legal.
Estou de molho até o próximo domingo, pelo menos. Preciso melhorar para voltar a treinar legal.
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