MARATONA RAVELLI - EU VOU

Vou correr o GP Ravelli Maratona dia 21/02, lá em Itu. Acabei de me inscrever. Achei o percurso bem tranquilo, altimetria fácil. Vou prá curtir. Meus objetivos são o Sram 50K e as provas da VO2.

TÁ QUASE

Os ralados estão melhorando e as dores na perna direita já passaram. Até queria andar de road neste fim-de-semana, porém preferi melhorar ainda mais. Além do que, está chovendo um bocado e não dá para andar de MTB. E a previsão é de mais chuva. Mas, na terça-feira estou de volta aos treinos e, na sexta, vou fazer avaliação física na academia. Agora sim minha preparação para o calendário de provas 2010 vai começar de fato.

CHÃO

Havia dois anos que não levava chão. Hoje, ao entrar no balão da portaria de baixo do Galleria, tinha um buraco e muita brita saída dele. Estava meio quente e a roda dianteira escapou. Cotovelo e coxa estão em carne viva. Na bike, só ralados no bar end, blocagem traseira e um furo pequeno no selim. Segue a vida. Doendo, mas segue.

TREINO RÁPIDO

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Ontem, a cerveja e o bate-papo foram até mais tarde e hoje acabei saindo tarde para a estrada. Fui só até Jaguariúna e voltei. Foram 52 km, com 34,1 km/h de média. Apesar de rápido, foi um treino excelente.

SE SÃO PEDRO NÃO AJUDA

A chuva não tem dado trégua. Para não ficar sem pedalar, comprei um rolo de treinamento no César, da Bike System. Não é dos melhores, mas quebra um galhão. É um Tranz-X JD-113, o modelo mais simples da marca. Não é magnético. A regulagem é feita pelo próprio contato entre o rolo e o pneu. Quanto mais apertado, maior a resistência e a força aplicada nos pedais.

Rolo e ergométrica não são as coisas mais legais do mundo. É entediante ficar parado no mesmo lugar.Ainda bem que existem TV e ventilador. Hoje cedo, começou a garoar assim que saí prá treinar. Toca voltar prá casa e ir girar na sala.

UM SIM, UM NÃO

Fazenda Jatibaia

Rio Atibaia cheião

Ontem deu pedal. Saí às 07:00 h e fui até a cidade de Pedreira, de MTB. O solo estava perfeito, meio seco, mas não poeirento. Só as milhares de erosões e pedras soltas, em decorrência das chuvas, que judiaram. Nestas horas, a vontade de comprar um quadro full aumenta ainda mais. O treino foi forte e completei os 60 km em 2h40m, com 22,5 km/h de média.

Hoje não deu pedal. O plano era andar de road. O tempo, porém, não ajudou. Quando acordei, o asfalto estava encharcado. O tempo está carrancudo e com cara de que chove a qualquer momento. Mais uma vez, São Pedro venceu.

PRIMEIRAS PEDALADAS

"Encomendei para o Papai Noel" uma bikezinha para meu sobrinho, Felipe. Na real, mandei reformá-la, pois era da irmã dele, Luiza, e já estava pequena. Era rosa, da Hello Kitty, e agora é vermelha, do Carros.

O Felipe ainda não consegue pedalar. Apesar do tamanhão, ainda não tem três anos. No fim do ano tem mais uma bike, para o Guilherme, meu afilhado e um dos trigêmeos da minha outra irmã. Já está na minha garagem. Só precisa de um trato.