domingo, 26 de dezembro de 2010

BRINQUEDO NOVO


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Hoje foi dia de brincar com o presente de Natal. Para começar com o pé direito, escolhi um rolê que há tempos queria fazer: Mogi Mirim - Águas de Lindóia. Além de ser uma das estradas mais bonitas pela qual já passei, os 100 km (ida e volta) têm de tudo. Estradão, falsos planos, subida de serra, descida de serra, asfalto grosso, asfalto liso, asfalto remendado. Enfim, um trajeto perfeito para testar a bike nova.

Fui até Mogi de carro e estacionei no posto na entrada da cidade. De lá, peguei o anel viário sentido Itapira. Passei por ela e segui sentido Lindóia, pela SP-147. Esta estradinha tem um visual sensacional e é feita de um sobe e desce constante. Difícil manter um mesmo ritmo por mais de 2 km nela.

Cheguei em Lindóia e comecei a subida da serra até Águas. Tesão! Subi bem legal, com movimento quase zero de carros. Nem o cassete de 23 dentes atrapalhou e consegui escalar muito bem. Dei uma voltinha por Águas e voltei. A ida passou muito rápido, talvez pela empolgação da bike nova.

Desci a serra bem forte. Puta segurança que passa a bike. Você anda a 60 km/h e parece que está a 30 km/h. De Lindóia a Itapira foi bem tranquilo, já mais familiarizado com a bike. Fechei os 105 km com 30 km/h de média. Pra um rolê novo, com bike nova e uma serra até que foi bom.

Agora as impressões da bike nova. Puta conforto que o carbono proporciona. As trepidações de asfalto grosso ou ruim chegam muito de leve ao corpo. Ela acelera muito e mantém velocidade bem fácil. Os componentes nem preciso falar. Só tenho que fazer uma regulagem fina no câmbio da frente, que está pegando na corrente quando está nos dois pinhões menores. Aprovadassa!

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

PAPAI NOEL GOOORDO



O bom velhinho já passou em casa e me deixou este mimo. Domingão é dia de estrear o presente!

sábado, 18 de dezembro de 2010

TÉ TAPIRA


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Sábadão nublado e saí para fazer um treino longo que há tempos planejava. Na verdade não tem nada de muito novo. Ao invés de parar no fim do anel viário em Mogi, estiquei até Itapira. No total, aumenta o rolê em 20 km.

Pois bem, depois de Holambra os falsos planos jão eram conhecidos. De Mogi até Itapira é pior ainda! De carro, nem parece, mas na bike... Prá piorar, o asfalto é grosso e segura a bike. Por sorte, a volta é pau puro e o asfalto do outro lado da pista é liso.

Esta semana dei uma turbinada nos treinos de perna na musculação e cheguei meio moído para o fim de semana, com bastante lactose acumulada na musculatura. Por causa disso, fui maneiro na ida, pois sabia que a quilometragem seria elevada. A volta, que é mais rápida, soltei as pernas. Terminei os 131 km com 32,6 km/h de média.

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

SEMANA FRENÉTICA - DOMINGO


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O domingão prometia. Cinquenta malucos confirmaram presença na Confraternização de Fim de Ano do PEDAL, a Volta de Itupeva. Saímos de Itu com uma leve neblina em um pelotão gigantesco, muito bacana! Logo a neblina deu lugar a um sol matador e a um calor dos infernos.

Seguimos pelo Anel Viário e pegamos a SP-75, sentido Indaiatuba. Lá entramos pelo bairro de Itaici com destino a Itupeva. O ritmo estava bem leve, por conta da galera e do clima quente. Pouco antes de Itupeva, seguimos por outra estradinha, que terminou na SP-300. Este trecho foi muito legal, com um visual bem bonito.

Paramos para tomar um suco e, já quase 1 da tarde, saímos para os últimos 25 km até Itu. Ali a altimetria ajudou, apesar do vento contra. Rolou uma fuga do Yiti, do Tekapo e do Adilson Tatu, mas não consegui buscar. No final, quase 6 km só de descidas e uma subidinha de leve até Itu.

Terminei os 92 km com 28 km/h de média, bom para um passeio. E terminei a Semana Frenética com 403 km rodados, uma marca excelente. Para fechar "com chave de ouro", não vi a cobertura ao ir embora e enganchei a bike. Sorte que danificou apenas o suporte de teto e não fez nada na bike nem no carro.

sábado, 11 de dezembro de 2010

SEMANA FRENÉTICA - SÁBADO


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A semana frenética continuou neste sábado. Também com tempo parcialmente nublado e temperatura agradável, saí com destino a Artur Nogueira pela Campinas-Mogi, via Holambra e com volta pelo mesmo caminho. Um espetáculo! Também soquei a bota e fechei os 100 km com 32,5 km/h de média devido ao trecho entre Holambra e Artur, que é cheio de sobe e desce.

O Google Maps é meio burro e faz um caminho maluco entre Holambra e Artur. Por isso só tem a ida e ao contrário. Amanhã tem a Volta de Itupeva com a galera do PEDAL. O pelote vai ter 50 malucos. Vai ser show!

SEMANA FRENÉTICA - QUARTA


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Ia postar tudo de uma vez no domingo, mas resolvi fazer por partes. Esta semana está frenética. Na terça-feira, fiz um treino com intesidade bem alta e fechei 1 h de pedal com 33 km/h de média.

Na quarta-feira foi feriado em Campinas e nada melhor do que um treino longo. Fiz o rolê acima, de Campinas até a Rodovia Fernão Dias, lá em Atibaia. O tempo estava nublado, temperatura amena, sem vento, um tesão! A Rodovia Dom Pedro, apesar de seus falsos planos e da sujeira no acostamento, é boa para girar. Andei forte e fechei os 123 km com bons 33,8 km/h de média.

Na quinta e na sexta fiz uma recuperação ativa, 29 e 27 km, respectivamente.

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

DOMINGÃO NO GRAMADO


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Não, não fui andar de MTB. No domingo, saí para fazer um rolê curtinho num bairro bacana de Campinas, o Gramado. Coisa rápida, 1h de treino, com subida a dar com pau e belos visuais. Às 07:00 da manhã já estava de volta em casa.