Férias são essenciais, mas nada como a boa e velha rotina. Eu pelo menos gosto muito. Depois de uma semana na Bahia, voltei hoje ao treinos e ao trabalho. Senti-me um pouco mais cansado durante o pedal, mas consegui uma boa média: 31,2 km/h com a híbrida.
Ganhei um pouco de peso. Minha calça não me deixa mentir. A boca já está fechada e quero chegar fino e na ponta dos cascos para a última etapa da Claro 100K, dia 10/10 em Campos do Jordão. Até lá, muita estrada e musculação.
Ganhei um pouco de peso. Minha calça não me deixa mentir. A boca já está fechada e quero chegar fino e na ponta dos cascos para a última etapa da Claro 100K, dia 10/10 em Campos do Jordão. Até lá, muita estrada e musculação.
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