O RETORNO

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Depois de três semanas sem treinar para zerar a maldita sinusite, hoje voltei. E, como não poderia deixar de ser, o bom condicionamento adquirido durante as férias foi para o espaço. Fui até o pedágio de Jaguariúna com médias de 34,5 km/h e 77% da FCMáx. Nas férias, fazia o mesmo trajeto, com a mesma FCMáx, porém a 37 km/h. Bom, faz parte.

E comprei um Garmin Edge 500 para colocar na Tarmac. Agora meus treinos ficarão ainda mais divertidos.