terça-feira, 14 de junho de 2011

MAIS 40


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Pronto, dever cumprido! Nesta terça-feira, fiz mais 1h30m no começo da noite e compensei os dois dias sem pedalar. Fui de casa até a Unicamp e dei mais duas voltas na Lagoa do Taquaral. Treino com muitas subidas, duas longas, inclinadas e com vento contra. Uma beleza! No fim, mais 40 km com médias de 29,2 km/h e 79% da FCMáx.

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