terça-feira, 19 de julho de 2011

TERÇA EM BARÃO


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Primeiro dia de treino com intensidade mais alta. Fui até o Condomínio Rio das Pedras, em Barão Geraldo, percurso que gosto muito. Médias de 30,5 km/h e 77% da FCMáx. Dava para ter andando mais forte, mas até que foi razoável. Curti!

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