PEDALANDO CONTRA O VENTO

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Amanhaceu ventando bem hoje. Sabia que sofreria na estrada. Dito e feito. Saí com o Daniel para um rolê novo. Seguimos até Jaguariúna, passamos por Pedreira e pegamos a SP-107 em direção a Santo Antônio de Posse. De lá, voltamos pela Campinas-Mogi.

O trecho entre Jaguaríuna e Pedreira é pesado. Cheio de subidas, sem acostamento, o asfalto um lixo e há muitos veículos. A SP-107 é show. O comecinho está judiado, mas depois o asfalto melhora e a altimetria é de um sobe e desce constante. Pegávamos 75 km/h na descida e subíamos a 40, 45 km/h. Muito legal!

Eis que voltamos à Campinas-Mogi. Se na ida o vento nos empurrou, na volta ele criou uma verdadeira parede. Estávamos cansados e aquilo nos matou. Os trechos que costumo fazer a 40 km/h, hoje não passava de 25, 28 km/h.

O Daniel chamou o resgate da esposa no Posto da Polícia Rodoviária. Eu sofri por mais uns 12 km até minha casa. Cheguei moído, varado de fome. O pedal deu 98 km, mas antes de sair dei uma volta ao redor do Alphaville e o total foi de 113 km. A média foi de 27,2 km/h. Não fosse o vento, teria dado uns 30 km/h. O mapa está acima. Um bug no Google Maps não me deixa fazer o circuito correto.

DE VOLTA AOS TREINOS

Férias são essenciais, mas nada como a boa e velha rotina. Eu pelo menos gosto muito. Depois de uma semana na Bahia, voltei hoje ao treinos e ao trabalho. Senti-me um pouco mais cansado durante o pedal, mas consegui uma boa média: 31,2 km/h com a híbrida.

Ganhei um pouco de peso. Minha calça não me deixa mentir. A boca já está fechada e quero chegar fino e na ponta dos cascos para a última etapa da Claro 100K, dia 10/10 em Campos do Jordão. Até lá, muita estrada e musculação.

NOVOS RUMOS: MTB SÓ PARA PASSEIO

Quando comprei a minha road, ouvi de mais um que eu largaria a MTB que tanto amava. No começo achei exagero, mas aos poucos fui pegando gosto pela estrada. Logo depois, posso dizer que gostava o mesmo tanto de cada uma delas.

Pois bem, começou 2010 e passei a correr algumas provas das duas categorias. E sempre fui melhor nas provas de estrada. Por mais que andasse bem com a MTB, a classificação era mediana. Isso me fez perder um pouco de tesão. Ainda insistia em correr de MTB e andar todo sábado na terra, mesmo tendo focado meu treinamento todo na estrada, sem falar na musculação específica para ciclismo e até dieta elaborada por uma nutricionista especializada em esportes.

Vieram as minhas férias e o projeto era fazer a última etapa da Copa Endurance de MTB e, na semana seguinte, o Caminho da Fé. Chegaram as datas e não tive motivação para fazer nenhum dos dois. Por outro lado, tenho ido todo dia para a estrada com a maior vontade. Diante de tudo isso, decidi que a partir de agora só passeio de MTB. Até coloquei minha bike para vender, mas a ausência de ofertas me fez deixá-la para andar sem compromisso. Nada de treinos fortes e provas. O esquema é curtir a natureza de boa.

Acho que uma série de fatores me levaram para este caminho. O principal deles é que ciclismo de estrada exige mais disciplina nos treinamentos do que o MTB, o que acaba sendo um grande desafio: você conta você mesmo. Outro ponto é que não tenho muita técnica na terra. Singles não são comigo e talvez isso explique minhas classificações ruins.

Também tem o fato de o ciclismo de estrada ser muito mais limpo. É chegar do treino, guardar a bike, jogar a roupa prá lavar e correr para o banho. No MTB você tem que limpar capacete, sapatilha, camelbak, sem falar a bike. Eu que moro em apartamento sofro para limpá-la. Na road basta lubrificar a corrente e passar um pano úmido uma vez por mês que está ótimo. O ciclismo de estrada também é muito masi tradicional e profissional que o MTB. Existem grande provas mundiais e a cobertura da mídia é maior.

Por fim, estou a 5 km do tapete que é a SP-340, fora as outras belas estradas da região. Saio para pedalar e retorno depois de 3 horas com mais de 100 km de treino. Trilhas também não faltam por aqui. Entretanto, para chegar a Joaquim Egídio, que é o paraíso para qualquer MTBiker, preciso de carro e muito mais tempo.

Já está nos planos a compra de uma road de carbono no próximo ano. Vou usá-la só para competir e passarei minha atual para os treinamentos diários. A híbrida, por sua vez, vai ser aposentada. Com mais de 30.000 km rodados, servirá para eu ir ao trabalho e a academia. Para quem comprou a road só para treinar para o MTB, taí uma bela mudança. Sou mais um contaminado pelo vírus da estrada.

A MELHOR ATÉ AGORA

Bati 35 km/h de média no treininho de 51 km até Jaguariúna hoje cedo. Não sei se foi o descanso de ontem ou o monte de comida dos últimos dias. O fato é que andei bem e quase não senti fadiga. Vamos ver como será minha última semana. Domingão embarco para a Bahia. Vagabundagem total.

VONTADE

Dia 12 de setembro rola a 4ª etapa da Copa Claro 100K em Brasília. Vontade não falta para participar, mesmo porque não conheço a capital federal. Uniria o agradável ao extremamente agradável. Infelizmente (ou felizmente), vou voltando de viagem de férias na Bahia.

Aliás, dia 13 volto com força total para os treinos. Tenho pedalado todo dia nestas férias, mas a alimentação está um relaxo e sinto que já ganhei peso. Vou fechar a boca nesta semana, pois na próxima o bicho vai pegar. Hotel all-inclusive fica impossível não comer.

AINDA 34

O período de férias é cruel. Por mais que você queira, é impossível manter a rotina de alimetação e treinos. Na quarta-feira estive na minha mãe. Comi mais do que devia, bebi várias cervejas e fui dormir tarde. Conclusão: ontem não acordei legal e não rendi o que esperava. Acabei encurtando o treino até o pedágio, em um total de 1h de pedal. Pelo menos a média ficou em 34,2 km/h.

Para hoje, a intenção era fazer um treino mais longo até Mogi, pois não tenho musculação. Porém, como fiquei sem internet ontem o dia todo, meus trabalhos extras se atrasaram e preciso colocar em dia. Fui até Jaguariúna, ritmo forte, e fechei os 51 km da sexta com 34,7 km/h de média. Muito bom!

Amanhã farei um treino rápido de 1h, pois meus sobrinhos vão estar em casa. No domingo sim andarei mais. Ou vou até Mogi, ou pego o carro e vou andar na Nova Bandeirantes. Ainda não decidi.

ESTRADA NA CIDADE

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Tenho compromisso pela manhã e tive que fazer um treininho de road de 1h pela cidade no fim da madrugada. Fiz um circuito que costumo fazer com a bike híbrida e gostei do desempenho da road dentro da cidade. Não foi desconfortável e consegui uma média uns 2 km/h melhor do que conseguiria com a outra bike. Fechei 32,3 km em 1 h de pedal.