Deu certo o treino do post de baixo. Não foi aqueeeeele contra-relógio, mas deu para andar forte. Bom asfalto e clima favorável em todo o percurso ajudaram bastante. O vento contra atrapalhou só em alguns trechos.No fim, fechei os 45 km com 30,5 km/h de média. Peguei três subidas forte e longas e era a média que eu esperava alcançar. Creio que com a híbrida faria uns 28 km/h. É certo que vou melhorar muito meus tempos quando começar a treinar todo dia com a road.
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